Rugby X, manejo de cargas, reglamentación de escuelas y plan de formación del jugador, calentamiento sobre manejo del balón, trabajo de resistencia integrado y planificación microciclo competitivo

En esta entrega de diciembre compartimos con vosotros un artículo en el que se contempla el rugby X como alternativa de trabajo en nuestras sesiones,…

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Gamificación en el entrenamiento de rugby, efectos de la liberación miofascial en el rendimiento y la recuperación, manejo de las cargas en los jugadores, principios de los puntos de encuentro de las células de delanteros y formación del saque de lateral

En esta entrega compartimos con vosotros una presentación sobre la gamificación en el entrenamiento de rugby, una revisión reciente sobre los efectos de la liberación…

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